O ile twoja dieta jest prawidłowa, to ma możliwość czasem odwiedzasz sklep kulturystyka i kupujesz jakieś suplementy. O ile inni ludzie się zgadzają co do tego, że sterydów absolutnie nie należy stosować, o tyle w kwestii suplementów nie posiada jednej opinii - jedni uważają, że jesteś doświadczoną osobą i trenujesz od dawna, to możesz zacząć je brać, inni odradzają. Tak więc decyzja ta powinno się do Ciebie. Natomiast ważne jest, ażeby jeszcze raz zaznaczyć, że jeżeli już chodzi o suple, sklep kulturystyka jest miejscem, które powinny odwiedzać mężczyźni i kobiety z przynajmniej półrocznym stażem. Odżywki to co innego. Wprawdzie ideałem byłaby sytuacja, gdyby twoje menu byłoby tak ułożone, żeby znajdowało się w nim wszystko, czego potrzebujesz, w adekwatnej ilości, niemniej jednak niestety - nie zawsze tak jest. Bywa, że jakiegoś składnika brakuje i nie udaje się go uzupełnić pomimo licznych prób. Nierzadko zdarza się podbramkowa sytuacja - trenujesz na masę, musisz zjeść posiłek potreningowy, a nie ma na to czasu, bo zaraz masz coś niezmiernie ważnego, na co nie możesz się spóźnić. Na takie okazje sklep kulturystyka posiada przeważnie w spisie produktów/usług preparaty z białka i węglowodanów, można je zwyczajnie śpiesznie wypić i lecieć dalej. |
|
Słowa kluczowe: |
|
Adres www: |
|